2021年10月10日是第30个“世界精神卫生日”，今年世界精神卫生日的主题是“青春之心灵，青春之少年”。根据省卫生健康委《关于开展2021年世界精神卫生日宣教活动的通知》的精神，市中心医院葛山分院（市精神卫生中心）在世界精神卫生日前后组织开展系列活动。

　　9月29日，精神卫生中心走进华容枫树集团开展“ 促进心理健康 树立阳光心态”员工减压讲座。讲座围绕员工忧虑、烦躁、紧张、身心疲惫等问题作了深入浅出的讲解。心理专家通过认识压力、自我调适、思维改造、控制情绪等技巧，为参加讲座的员工做了一场精彩的心理辅导，缓解了员工的压力，提升了健康职业心理。当天下午，心理专家走进鄂州大学提供心理咨询服务，就大学生情绪问题、心理问题、行为问题给予了分享和解疑。

　　10月9日，精神卫生中心联合澜湖社区开展“青春之心灵， 青春之少年”宣传活动。现场通过设立宣传展板，悬挂宣传标语，发放宣传单等形式深入宣传世界精神卫生日主题内容，引导民众关注青少年心理健康，认识心理健康的重要性，理性对待精神疾病。活动现场接受咨询近400人，发放宣传折页300余份，同时组织了2场心理健康知识讲座。

　　10月10日，精神卫生中心在医院门诊大厅开展世界精神卫生日义诊活动。在活动中，医务人员为前来义诊的患者及家属开展心理咨询、测量血压，血糖检查，耐心细致地解答精神疾病预防、检查、治疗、免费政策等问题，对居家治疗精神障碍患者给予康复指导和病情评估。此次活动，共义诊60人，免费体检40人，免费发药9800余元。

　　10月13日，精神卫生中心心理专家在市融媒体《守护健康》专题访谈，心理专家从青少年社会热点问题入手，正确认识什么是心理健康，儿童青少年存在哪些心理健康问题，青少年成长阶段的心理状态及遇到各种困惑时家长和学生正确面对和解决问题的方法等进行了全面解读，为广大家长和孩子心理健康支招，促进社会共同维护儿童青少年心理健康，拥有健康快乐的人生。

　　通过系列活动，增强了社会和公众帮助青少年儿童掌握心理健康相关知识、提升心理调适能力的信心，同时协助家长树立了科学的教育理念，正确认识、处理孩子情绪问题，共同创造更有利于青少年心理健康的外部环境，推动精神卫生高质量发展。

文：刘志雄