为进一步提升全民科学素质，助力科技自立自强。9月17日上午，鄂州市精神心理护理专业委员会积极响应中华护理学会科普日的号召，来到飞鹅社区党员群众服务中心三楼会议，开展了以“科普促健康、携手向未来”为主题的科普活动，社区居民和志愿者50余人参加会议。

      会上，精神心理专业委员会主任委员、葛山分院总护士长汪慧针对情绪管理进行了讲解。详细介绍了情绪的识别、接纳与表达，情绪管理技巧，如放松训练、积极思考和人际交往等。通过实际案例和互动讨论，引导社区居民了解情绪管理的方法和技巧，并鼓励他们在日常生活中积极应用，以提升心理健康水平。

      接下来，葛山分院护士王涛介绍了噎食的危害和常见的急救方法，如背部拍击法和腹部冲击法。通过实际操作和模拟演练，指导社区居民正确地进行噎食急救，以确保在紧急情况下能够迅速救治，并减少不必要的伤害。

      最后，精神心理专业委员会秘书余娅芳向社区居民讲解了心肺复苏的基本原理、操作步骤和注意事项，使他们认识到“黄金4分钟”的重要性。葛山分院护士石桂华通过模拟演练，展示了规范的心肺复苏技术，并对居民进行一对一实操指导，以提高他们在紧急情况下的应对能力。

      通过本次活动，社区居民纷纷表示，他们不仅对情绪管理的方法和技巧有了深入的了解，还学到了实用的急救知识，提升了心理健康素养和应对突发情况应急处置的能力。同时，也进一步加强了社区居民与精神心理专业委员会之间的沟通和联系，了解了社区居民的健康需求，为未来的健康促进活动打下了坚实的基础。精神心理专业委员会将继续发挥专业优势，为社区居民提供更多的健康科普知识。